【格斗基本功怎么练】格斗基本功的练习方法如下：
头部防护：双手抬高 ， 下巴收紧 ， 目视前方；格挡：正确的头部防护动作 ， 受到攻击后，用手肘关节对准对方的拳头，可以有效的保护自己；躲避：下潜，蹲地左位或右位移动，观察对方的出拳位置 。持续移动，原理相同；躲避还击：下潜，蹲地正手拳或直拳或后手拳，攻击下腹部或腰部 。注意脚尖的位置 ， 应与身体平行，以免弄伤膝盖；保持距离：注意格斗的距离 ， 注意周围情况 ， 勿入死角 ， 目视前方，不停后退，寻找机会发起进攻 。

以上就是格斗基本功怎么练的内容啦，希望本文可以帮到你！

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