1、稍息的动作要领：当听到“稍息”的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势 ， 身体重心大部分落于右脚 。稍息过久 ， 可以首行换脚 。
【稍息的动作要领】2、稍息的要点 。稍息时，出腿、收腿动作要迅速、准确有力 ， 出腿时，膝关节不得弯曲，脚章微拍起，左脚掌离开地面瞬间腿部肌肉不得放松 。稍息后，两腿自然伸直 。收脚时 ， 脚跟微抬起，左脚掌离开地面的瞬间，回收腿同时适当用力，迅速收回，恢复立正姿势 。
以上就是稍息的动作要领的内容啦，希望本文可以帮到你！
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