鸭架怎么炒 _生活经验

椒盐鸭架的主料：烤鸭架半只，香菜３棵，椒盐１／２茶匙，孜然１／３茶匙。
１、主要食材：烤鸭架、椒盐、孜然、香菜。
２、香菜洗净切段。
【鸭架怎么炒】３、鸭架切小块。
４、起炒锅，加入少许食用油，下烤鸭架煸炒。
５、炒至微微发黄，加入椒盐、孜然，可以多一点儿，因为鸭架本身没味。
６、加入椒盐、孜然翻炒均匀放入香菜段，再次翻炒均匀即可。
鸭架具有以下作用：第一种，鸭架中含有大量的蛋白质以及脂肪，且容易被人体吸收，对于儿童以及老人来说，可以快速补充营养物质。第二种，鸭架中含有大量的磷酸钙以及骨胶原，可以使骨头保持韧性以及坚性，有强身健体的作用。第三种，鸭架属于一种凉性食物，对于肝火旺盛的人来说，可以喝用鸭架熬成的汤，能起到滋补降火作用。

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