准备材料:西兰花400克、油菜300克、五花肉200克、油适量、盐适量、生抽适量、蒜头适量。
做法如下:
1、西兰花切小朵后洗净再氽水,油菜切小块后洗净;
2、热锅下油,将五花肉片两面煎一煎,待肉片变色后盛起;
3、原锅再下油,爆蒜头后倒入西兰花和油菜翻炒,然后加少许水,将肉片倒入 , 再将菜焖煮;
【油菜和西兰花怎么炒】4、最后上碟前加盐和生抽调味即可 。
以上就是油菜和西兰花怎么炒的内容啦,希望本文可以帮到你!
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