寒性水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子、桑椹等 。
寒性蔬菜有荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜等 。
【哪些蔬菜水果是寒性的】寒性的食物能够减轻或者消除热症，食物属于寒性的都具有清热解毒 ， 下火的作用 。

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