25-40度 。与人体的体温接近 。在药典中,热水是系指70-80℃的水 。
有数据显示 , 热水是冷水洗洁和杀菌效果的5倍,不仅舒适,而且保证了健康 。在调查中我们发现,90.8%的家庭认为需要在生活中增加热水,84.2%的家庭对热水5倍健康于冷水表示认同,60%的消费者认为热水应扩展到洗衣做饭等家务劳动中 。
早晨起来空腹一杯水对身体非常好,被称为排毒水睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水 , 把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持,定会有意想不到的收获 温水加速血液循环,减淡黑眼圈,缓解眼睛疲劳 。
平时要养成多喝水的习惯,可以起到加速人体新陈代谢,对人体生理功能的正常运转有很好的调理的作用,同时也可以有效的减轻肾脏的负担 。
多喝水会加速尿液的排出,也可以有效的起到预防结石的作用 , 如果身体出现有发热的情况 , 多喝水,多利尿也可以促进体温的下降,可以起到明显的散热的作用 。
【温水多少度】而且还可以起到帮助消化的作用 。
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