生吃的坏处：糖尿病人不可多吃 。胃寒病者勿食为妥；寒性痛经女子在月经期间切勿食用生冷豆薯 。
【生吃凉茹有什么坏处】凉茹：淡黄色皮，很容易撕掉，里面是又白又甜又脆的肉，生吃 。菜市都有买，不到一元一斤，凉薯是长在地里的草本，果实是埋在土里的块茎 。
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