【有那几种不同的跳绳方法】跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏 。这种游戏唐朝称"透索"，宋称"跳索"，明称"跳百索"，清称"绳飞"，清末以后称作"跳绳" 。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳 ， 家家户户都要比赛 。
大众跳绳花样：有单人跳、双人对跳、多人同跳、鱼贯顺序跳等 。单人跳还分单脚跳、换脚跳、双脚并跳、双脚空中分跳、蹲跳、正摇跳、反摇跳、编花跳等多种花样动作 。多人跳的同时 ， 也可增加转身、劈叉等动作来活动筋骨 。绳也分为两种 ， 有两人摇、供多人跳的长绳，和单人双手摇绳、自摇自

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