经营养学家测定 ， 每斤橘子能产生大约近700多千卡的热量 ， 与吃四两米饭或二两半猪肉所产生的热量不相上下，所以吃橘子不会胖 。
购买橘子的时候要注意观察，好吃的橘子是皮薄肉厚的，可以尝试着摸一下橘子的皮，橘子皮厚的橘子不建议购买，并且橘子饱满一点的味道比较甜，发空的水分已经流失，也不建议购买 。
【吃橘子会胖吗？教你挑选橘子的小窍门】市场上卖的橘子水只有极少量的桔子汁，主要有糖精、香精和色素加水制成 。即使用维生素C强化 ， 也是人工合成的维生素C ， 吸收率不如天然维生素C好;何况经过消毒和储存，其中维生素C多已被破坏 。因此，不要食或少食市场上的橘子水 。

以上就是吃橘子会胖吗？教你挑选橘子的小窍门的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 猪胃怎样做才好吃
• 补血的食物吃什么最好?
• 吃鸡手游操作设置
• 德芙巧克力好吃吗
• 晒干的鱿鱼干怎么吃
• 菠萝蜜和鱼能一起吃吗
• 吃油炸知了有什么好处
• 柿子能跟酸奶一起吃吗
• 狗狗可以吃冰淇淋吗
• 安卓吃鸡国际服怎么充值