哮喘者的饮食应既要清淡又要有营养，且宜少吃多餐 。
【哮喘饮食宜忌】哮喘患者在饮食中要忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼等可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难的食物 。不宜吃辛辣刺激性、厚腻的食物 。限制食盐摄入 ， 并要避免过多食用含某些有害添加剂的食品 。
哮喘患者要注意选用富含维生素A的食物 ， 以保护气管上皮细胞；多吃一些富含维生素C的食物，以利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变，增强免疫机能 。
可以多吃一些富含钙质的食品，如豆腐、棒子骨等，以提高气管的抗过敏能力 。
哮喘患者平时要多吃些蔬菜水果，如萝卜、白菜等，有清肺化痰的作用 。同时多饮热水或饮料 ， 有利于哮喘病人稀释痰液 。

以上就是哮喘饮食宜忌的内容啦，希望本文可以帮到你！

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