吃得多拉的少是什么原因怎么办 _生活经验

人体如果出现吃得多拉的少的现象，那么有可能是下面几种原因造成的。
第一、吃的食物容易被消化和吸收，有些精致的食物，它的消化和吸收率比较高，产生的粪便比较少。比如淀粉制品、牛奶、鱼、虾等，经过肠道消化，大部分被身体吸收了，产生的食物残渣比较少，所以大便也就比较少。如果是红薯、蔬菜等纤维素比较多的食物就容易产生较多的粪便。这种情况下是正常的，不用特殊处理。
【吃得多拉的少是什么原因怎么办】第二、胃肠道内正常的菌群失调引起的，这种情况同时还会伴随着腹胀、腹泻等，可以吃一些益生菌或者是健胃消食片进行调节。
第三、身体本身有一些消耗性疾?。?比如有一些甲状腺功能亢进或者有结核感染，或者是其他胃肠道功能紊乱的患者，那么需要根据具体的症状进行相应的检查才可以相应的治疗。

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