肠胃不好 ， 可吃蔬菜如下：
1、山药 。味甘、性平，具有健脾益胃作用，可用于脾虚久泄、食欲不振、倦怠无力等病症，有利于肠胃消化吸收功能 。
【肠胃不好吃什么蔬菜】2、卷心菜 。有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，卷心菜含维生素C ， 具有止痛及促进溃疡愈合的作用 ， 维生素U具有保护胃黏膜细胞的作用 。
3、南瓜 。性温、味甘，含有丰富果胶，可"吸附"细菌和有毒物质，保护胃部免受刺激 ， 减少溃疡 。

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