营养价值：石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质 。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17% ， 其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主 。
食用功效：1、强身健体：石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能 。
2、抑制大肠杆菌：石榴皮有明显的抑菌和收敛功能 ， 能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少 。
3、驱虫：石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效 。
【石榴的营养价值与功效】4、止血、明目：石榴花晒干研末 ， 则具有良好的止血作用，；石榴花泡水洗眼，尚有明目效能 。

以上就是石榴的营养价值与功效的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 为什么孔庙的先贤大儒中没有荀子
• 怎么能让砖缝里不长草
• s8+和s9+区别
• 欧文为什么说地球是平的
• 枣馒头的做法枣卷馒头怎么做
• 橘子树的耐寒性怎样
• 哈密瓜的分类有哪些
• 新装修的房子甲醛多少算超标
• 零食中的能量是什么
• 沙漠徒步需要注意什么