1、直接生吃，这些白肉是可以直接生吃的，味道有一点点等等清香，这样吃营养价值是最高的 。
【椰子里的白肉怎么吃】2、椰子粥，把椰子里面白色的肉一片片切下来成小片 ， 然后把它们放到粥里面去喝，会有很重的椰香味 ， 也很有营养 。
3、榨汁，把里面白色的椰肉切成块，放到榨汁机中 ， 加入一点白开水或者牛奶，这样吃清爽解腻 。
4、炖汤，将切好的椰子肉放入鸡汤中一起慢慢熬 ， 炖出来的鸡汤会更加的鲜嫩可口 。

以上就是椰子里的白肉怎么吃的内容啦，希望本文可以帮到你！

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