【腿酸的按摩方法】1、拿法：用拇指和食、中二指或其余四指相对用力，提捏或揉捏小腿的肌肉 。
2、按法：用掌心按压小腿的蝈绳?。α坑星岬街?。
3、捶法：手握成空拳状，轻轻捶打小腿肌肉 。
4、指按法：用拇指指尖不断按压小腿肌肉各个部位 。
5、拍法：手掌轻轻拍打小腿肌肉 。

以上就是腿酸的按摩方法的内容啦，希望本文可以帮到你！

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