1、红薯中含纤维比较多,可以促进胃肠蠕动,红薯里含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病 。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能 。
【煮红薯可以炸着吃吗】2、材料;红薯1条,面粉1杯,鸡蛋1个调料盐1/3小匙 。做法:红薯以刷子刷去表面泥沙,洗净 。去皮,切小片备用 。面粉放入碗中打入鸡蛋,加入调味料及2大匙水搅拌均匀咸蛋面糊备用 。红薯片均匀沾裹蛋面糊 , 放入热油锅中炸至呈金黄色即可 。
以上就是煮红薯可以炸着吃吗的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 如何清理茶垢
- 火棘果能吃吗
- 遗产房屋买卖可以先继承吗
- 男的可以抽X娇吗
- 减肥期间怎么吃藕
- 天麻不可以和什么一起吃
- 4g手机卡可以用3g的网络吗
- 景德镇有什么特产可以带走的
- 如何煮椰菜花
- 什么软件有搞笑的视频可以看