挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产的障碍 。
从心理学上分析，人的行为总是从一定的动机出发 ， 经过努力达到一定的目标 。如果在实现目标的过程中，碰到了困难，遇到了障碍，就产生了挫折，挫折会产生各种各样的行为 。
表现：
【如何理解挫折】在心理上、生理上会有反应 。遭受严重挫折后，个人会在情绪上表现抑郁、消极、愤懑 。在生理上 ， 会表现血压升高、心跳加快易诱发心血管疾?。晃杆岱置诩跎佟⒒岬贾吕Ｑ瘛⑽复┛椎?。总之，个人的挫折会产生反常行为 。

以上就是如何理解挫折的内容啦，希望本文可以帮到你！

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