7到8分钟 。可以放冻豆腐，红柿子椒，青柿子椒，盐和鸡精 ， 黄瓜汁等 。
水煮白菜原料：
【水煮白菜减肥煮几分钟啊能放什么】白菜心2000克，冻豆腐一块，红柿子椒100克，青柿子椒100克，熬浓的黄瓜汁，盐和鸡精适量 。
做法：
1、将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝 。
2、将白菜心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精和黄瓜汁 。
3、待锅中的水煮滚，倒入以上材料煮7-8分钟，加盐，鸡精即可 。
以上就是水煮白菜减肥煮几分钟啊能放什么的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 白菜皮渣猪肉怎么做更好吃
- 针灸减肥不当易致病 如何针灸才最靠谱
- 健康减肥饮食食谱大全，十天让你变闪电
- 白水煮粉条怎么做好吃
- 娃哈哈苏打水减肥可以喝吗 娃哈哈苏打水的功效与作用
- 减肥期间怎么吃藕
- 白菜是发物吗
- 减肚子和大腿的办法超实用饮食减肥计划
- 黄芯黑白菜的种植
- 经期如何快速减肥