咳嗽有痰吃什么水果好 有哪些功效

感冒生病的一个症状就是咳嗽,而当咳嗽的时候,人们会寻找一些水果缓解咳嗽的症状,那么咳嗽有痰吃什么水果好呢?有哪些功效呢?接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧!
咳嗽有痰吃什么水果好
葡萄
具有补肝肾,益气血 , 生津液,利小便等功效 。生食能滋阴除烦 , 捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳 。
【咳嗽有痰吃什么水果好 有哪些功效】橙子
橙子中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙 , 能降低毛细血管脆性,防止小血管出血 。能主治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等 。
梨子
梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良 。
梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效 。根、枝叶、花可以润肺、消痰,清热、解毒 。
梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维 , 能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除 。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症 。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高 。
柿子
有润肺止咳,清热生津 , 化痰软坚之功效 。鲜柿生食 , 对肺痨咳嗽,虚热肺痿,咳嗽痰多 , 虚劳咯血等症有良效 。红软熟柿 , 可治疗热病烦渴,口干唇烂 , 心中烦热等症 。
石榴
有生津液,止烦渴作用 。凡津液不足 , 口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳 。
柑桔
有生津止咳,润肺化痰,醒酒,利尿等功效,适用于身体虚弱 , 热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳 。

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