1、在平常的训练中一定要做到每把必过，做到万无一失再上考场 。其实，考试并不是那么难的，就是手熟罢了 。
2、树立自己必过的信心 。这样也能减缓自己的紧张情绪 ， 例如说些激励自己的话：我能行 ， 我是最棒的 。我一定能过的 。
3、准备一些镇静用的芳香剂 ， 例如风油精之类的 。也可以去网上搜寻一些能够缓解紧张情绪的药物 。
4、考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习 。这样，能增强自己必过的信心，也能在一定程度上提高自己的通过率 。
【考科二怎样缓解紧张情绪】5、考前多回忆教练教的那些驾驶技巧 ， 这样也能消除自己的一部分紧张情绪，同时也会提高通过率 。

以上就是考科二怎样缓解紧张情绪的内容啦，希望本文可以帮到你！

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