【睡前吃西红柿的坏处】睡前吃西红柿有一定的坏处,睡前食用过多会增加起夜次数,影响睡眠质量,而且容易导致大脑兴奋和延迟睡眠 。因为西红柿里面含有酪胺 , 这种氨基酸可以触发大脑产生兴奋剂,从而影响睡眠 。所以,各位爱吃西红柿的帅哥美女们 , 想不被影响睡眠,千万别在睡前吃西红柿 。
以上就是睡前吃西红柿的坏处的内容啦,希望本文可以帮到你!
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