樱桃中含有丰富的维生素和多种微量元素 ， 对孕妇和胎儿都有一定的好处 ， 孕妇适量食用樱桃主要有以下好处：
【孕妇吃樱桃好吗 孕妇吃樱桃有什么好处】1、樱桃中含有多种微量元素，例如铁、磷、钾等，孕妇在怀孕期间容易出现食欲不振，导致营养补充不足 ， 适量食用樱桃能够补充多种营养物质 。
2、樱桃中含有的铁元素能促进血红蛋白再生 ， 因此适量食用樱桃能预防缺铁性贫血 。
3、樱桃中含有丰富的叶酸、胡萝卜素、维生素，能有效的促进胎儿的脑部发育 。因此孕妇可以食用樱桃，还可以食用苹果、香蕉等水果 ， 能有效缓解便秘等症状，以促进胎儿发育 。

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