以下食物比较清淡：
【吃什么食物比较清淡】水果：梨、西瓜、甜瓜、甘蔗、苹果、雪莲果、葡萄、哈密瓜、香蕉、火龙果、蜜桃、香瓜等；蔬菜：豆角、莲藕、西红柿、菠菜、白菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、毛豆、四季豆、梅豆角等；主食:八宝粥、银耳莲子粥、玉米粥、小米粥、青菜粥、大米粥、馒头等 。

以上就是吃什么食物比较清淡的内容啦，希望本文可以帮到你！

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