1、将姜切小片、蒜拍碎切末、葱切小段、辣椒切小段，海菜洗净备用 。
2、锅中放入适量凉水，放入海花菜 ， 焯水，放入冰水，冰镇片刻 ， 捞出 。
【海花菜的做法】3、沥干水分，放入葱姜蒜蚝油香油翻拌均匀即可，
4、食材：海花菜适量、姜 ， 蒜，葱，豆瓣酱，香油 适量、蚝油，白胡椒粉适量 。

以上就是海花菜的做法的内容啦，希望本文可以帮到你！

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