什么茶叶对肠胃有益 _生活经验

适合的茶叶如下：
1、红茶
红茶经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性减?。也瓒喾拥难趸锬芄淮俳颂逑?。经常饮用加入糖的红茶或加入牛奶的红茶，能消炎和保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
2、黑茶
黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动，且黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能。
3、桂花茶
【什么茶叶对肠胃有益】桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤之作用，对十二指肠溃疡、胃寒胃疼等病症有预防和治疗的效果，脾胃虚寒以及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。

以上就是什么茶叶对肠胃有益的内容啦，希望本文可以帮到你！