1、温水浸泡:将黄豆泡在60度左右的温水中 , 浸泡2-3小时即可 , 这种方法是比较适合泡黄豆的,能够充分的泡发黄豆的同时又能锁住营养物质 。
【黄豆怎么泡】2、冷水浸泡:提前一天晚上将黄豆放入冷水中浸泡,冷水至少要盖过黄豆,一晚上即可泡发 。此方法比较方便操作 , 是比较适合生活节奏快的人群 。
以上就是黄豆怎么泡的内容啦,希望本文可以帮到你!
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