淮山粥怎么做

1、山药粥是一道传统的药膳,用山药制粥以延年益寿 , 在民间美称之为神仙粥 。用山药可治疗泻?。挥蒙揭┲瘟票站挥蒙揭┲瘟菩橥训?。
2、山药、胡萝卜削皮 , 切小块(约1厘米见方) 。
【淮山粥怎么做】3、米加2杯水煮滚 , 加入山药及胡萝卜一起煮开,转小火再煮约15分钟,再加入菠菜泥即成 。

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