1、意思是谷神在门户之间出此入袭彼,出彼入此,呼吸之细而深,由口鼻之呼吸至于胎息 。
2、该句出自《高上玉皇心印妙经》,是歌颂内丹修炼的法决,撰人不详 , 约出于唐宋间,于2009年10月07日由闵智亭注解 。
【出玄入牝的意思】3、《道德经》曰:“谷神不死是谓玄牝 , 玄牝之门是谓天地根” 。谷神是虚谷中之灵气,即天谷元神 。玄牝即一阴一阳 。心中神为玄 , 肾中气为牝,神气合一产生之虚无一炁,便是谷神 。若以呼吸论 , 也可以说呼是玄,吸是牝,呼吸所育之清,便是谷神 。
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