怎样调理祛痘

【怎样调理祛痘】1、加强体育锻炼 , 提高自身免疫力 。
2、保持皮肤的清洁,防止油脂过多堵住毛孔 。常洗澡,保持良好卫生习惯 。
3、少吃辛辣上火的食物,减少体内的毒素积累 。
4、做好防晒准备,有些人的皮肤比较特殊,晒后会让皮肤过敏,也会长痘 。
5、多吃一些排毒养颜的食物,比如青菜和新鲜的水果等 。

以上就是怎样调理祛痘的内容啦,希望本文可以帮到你!