不用过油的炖菜

【不用过油的炖菜】炖菜是一道东北菜肴,东北炖菜中有“八大炖” , 包括猪肉炖粉条 , 羊肉炖酸菜 , 牛肉炖土豆,排骨炖豆腐,小鸡炖蘑菇,排骨炖豆角,鲶鱼炖茄子,得莫利炖鱼 。
如羊肉酸菜粉丝汤的做法:
1、将水加入锅内,放入大枣,生姜片,蒜瓣,葱段 , 桂皮,花椒 , 大料,小茴香,香叶,陈皮等 。煮开 。
2、水开后,放入羊肉片 , 把水面的沫撇去 。
3、放入酸菜,煲20分钟,放入粉丝煲5到10分钟 。
4、放香菜,香油,辣油 , 胡椒粉搅匀,出锅 。

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