1、沙梨首先是解暑止渴的作用，因为它可以生津和润燥，另外 ， 出汗过多的人也适合吃沙梨 。入冬之后，许多人经常会觉得皮肤非常干燥，还有嗜睡等症状，这时可以食用沙梨，会使人感觉清爽许多 。
【沙梨的功效与作用】2、沙梨这种水果的汁液中含有各类营养元素 ， 比如各类糖分、有机酸、维生素等等，所以它有利于养颜排毒 ， 还能够软化血管、健脑益智等等 。另外，它还可以延缓衰老，具有良好的保健作用 。
以上就是沙梨的功效与作用的内容啦，希望本文可以帮到你！
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