游泳下半身怎么浮起来

【游泳下半身怎么浮起来】要想下半身浮起来,得将浮心下移而重心上移 , 使“二心”重合 。采取的措施有:向前送肩胛骨;吸气后 , 气向肚子送,气沉丹田的意思;立脚掌;头埋于二肩中 , 手臂出水面一些;下肢略弯曲一些,减少一些长度;其它有助于浮心下移而重心上移的动作 。

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