1、裤子没什么讲究,一条底裤,一条运动裤就行了!衣服的话里面穿一件 , 再准备一件,这样汗湿了可以换掉!
2、锻炼开始时候可以穿暖和点 。
3、锻炼出汗了就把羽绒服脱掉 。
【冬天运动穿什么衣服 天气冷运动穿什么】4、锻炼完了就换掉里面的衣服,穿上羽绒服 。
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