黑米粥有什么营养

黑米粥是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥 , 具有补气养血,保产育胎的作用 。对孕妇来说,常食此粥 , 有利于孕妇及胎儿的健康,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用 。
【黑米粥有什么营养】黑米粥拥有抗氧化,加强血管的韧性,抑制癌细胞,改善心肌,减肥 , 防癌抗癌,降血压降血脂,增加记忆力,抗衰老,明目 , 促进胃肠蠕动 , 滋补佳品,缓解脾胃虚寒,缓解尿频症状的功能 。

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