【如何应对考试压力】明白考试的目的和作用 。考试只是检测自己在这段时间里学习的收获 ， 起查漏补缺的作用 。通过考试才能知道哪些知识掌握了，哪些知识仍然没有学会，为以后的学习指明方向；放松身心 。考试前不要给自己施加太大压力 。如果感到压力太大 ， 可以适当做些运动或者听听音乐，从而放松身心；考前认真复习 。只有全身心投入到学习中，认真为考试做准备 ， 才能轻松自如在应对每次考试 。
以上就是如何应对考试压力的内容啦，希望本文可以帮到你！
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