海带苗汤的做法

冬瓜海带汤:将冬瓜去皮洗净切成块,海带用温水泡30分钟,清洗干净切成条 。锅中加油,油热倒入冬瓜海带翻炒2分钟,加入适量清水,大火烧开10分钟左右,加盐鸡精调味即可 。
【海带苗汤的做法】肉丝海带汤:菠菜洗净,姜洗净去皮,切丝备用 。猪里脊肉洗净 , 切丝,放入碗中加入盐和淀粉搅拌均匀并腌10分钟备用 。汤锅中倒入高汤煮开 , 放入海带、姜丝煮滚,加入猪肉丝,再加入菠菜稍煮片刻 , 熄火,淋入香油,即可盛出 。

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