【怎么喝酒不长胖】其实喝酒和长胖没有必然联系，你只要合理控制饮食，每餐吃到7分饱，晚上不要加餐，喝酒前吃些东西垫底，酒中只吃些蔬菜，基本不会胖 ， 另外就是适度锻炼，每天坚持，那样成为胖子的可能性就很小了 。

以上就是怎么喝酒不长胖的内容啦，希望本文可以帮到你！

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