【怎么喝酒不长胖】其实喝酒和长胖没有必然联系,你只要合理控制饮食,每餐吃到7分饱,晚上不要加餐,喝酒前吃些东西垫底,酒中只吃些蔬菜,基本不会胖 , 另外就是适度锻炼,每天坚持,那样成为胖子的可能性就很小了 。
以上就是怎么喝酒不长胖的内容啦,希望本文可以帮到你!
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