【为什么煮好的鸡肉要放冰水里激】放在冰水里激会使鸡肉更加紧致 。
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,含有维生素C、E等,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 , 有增强体力、强壮身体的作用 。并且适合多种烹调方法 , 不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类 。
家常炖鸡肉 。主料:鸡肉700g 。辅料:酱油 、盐、白糖、味精、葱、姜、花椒、大料、食用油 。做法步骤:1、先把鸡肉切成块儿,入水焯5分钟,然后把焯好的鸡肉的水分沥干 。2、锅中放入食用油烧热 , 然后放入葱姜,花椒大料 , 炝锅 。3、放入鸡肉翻炒 , 然后再放入酱油,白糖调料 。4、
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