【为什么跑1500会想吐】这种是自然现象 ， 跑步完后，心脏加跳过速，头部有些缺氧，就会呕吐 ， 但是可以倒立缓清现象 。同时，也说明身体素质还需要调整 。
如果想改变这种情况 ， 需要每天锻炼，3天一个周期，开始可做少量运动，每个周期适当加强训练量即可 。
以上就是为什么跑1500会想吐的内容啦，希望本文可以帮到你！
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