食材：苤蓝4个、醋200毫升
【胚蓝菜怎么腌】步骤：1、将苤蓝洗净，控水；
2、去皮（有根须处用刀剃净），再切片；
3、放置在环境卫生条件较好处一天一夜，放置后呈片状并有所弯折即可；
4、锅热放油，油烧至7成熟，调小火煸炒一下辣椒和芝麻 ， 后改中火加入醋 ， 糖熬汁，油快开时加入适量的盐和酱油即可 ， 待汤汁冷却；
5、将一整个大蒜剥皮切碎，再将苤蓝放进玻璃罐中，放上蒜末，将熬好的汁倒入，盖上盖子，放置冰箱冷藏室7天后即可食用 。
以上就是胚蓝菜怎么腌的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 酸辣油豆腐炒白菜 怎么做酸辣油豆腐炒白菜
- 缓考怎么考
- 怎么做米粉饺子皮
- 失眠睡不着怎么办
- 香肠晾晒前怎么处理
- cpu风扇转速慢怎么办
- 熟鱿鱼仔怎么做 熟鱿鱼仔如何做
- cf龙岭迷窟怎么过
- 窗户缝隙里的灰尘怎么清理
- 砧板怎么保养不裂开 新菜板如何保养?