网球正手握拍方式

【网球正手握拍方式】1、网球正手握拍主要有大陆式、东方式、西方式(由此演变的半西方式和超西方式)握拍,反手主要有单手反拍握法、双手反拍握法 。
2、两个人要有一定基础了才会比较有意思 。不然大部分时间都在拣球 。找场地就不值了 。你可以先用那种带橡皮筋的自己连着玩 。网球场地一般都比较贵;开始学的时候比较枯燥,因为动作不规范发力就不容易,还容易受伤 。如果是报个班学 , 对工作负责的那种开始三个月只练习挥拍和拍球 。之后才开始上网打半场球 。大概半年左右,就好了 。

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