1、山药吃多了会上火 。
2、山药的功效主要是健脾益气，其性味甘平、无毒，山药补气的效果相当不错 。平时适当的服用一些，可以改善气虚血弱、少气懒言、头晕目眩、大便溏薄等症状 ， 并且维生素和各种微量元素含量丰富 ， 对身体好处多多 。
【山药吃多了会上火吗 山药吃多了会不会上火】3、但毕竟是补药，长期大量服用，虽然补气效果相当不错，但中医理论提出 ， 气有余便是火 ， 所以难免会出现一些上火的症状 。又因为山药淀粉含量比较丰富，大量服用以后，会导致便秘的发生，也会相应的有上火表现 。

以上就是山药吃多了会上火吗 山药吃多了会不会上火的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 杏仁能和鸡蛋同吃吗
• 食用蜡可以吃吗
• 小孩不吃蔬菜光吃肉有什么坏处
• 康保县美食
• 洋葱表皮烂了里面还能吃吗
• 空心菜的叶子能吃吗
• 凉拌豆腐丝怎么做好吃
• 真空包装的腊肉跑气了还能吃吗
• 芹菜能和虾皮一起吃吗
• 山药薏米芡实粥功效