【头发如何才能长得快】想让头发长得快，应该多吃些含胱氨酸丰富的食物，因为它是头发的重要组成物质，也需要多吃些蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆，有助于合成氨基酸 ， 也需要注意多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜 ， 以及补充B族维生素，都有助于促进头发的生长 。同时需要注意加强头发的护理，可以间隔一天洗头一次，平时不要洗头太勤，每天洗头并不利于头发的生长 。如果有脱发，可以在医生指导下给予固肾生发丸 ， 如果身体比较虚弱，气血不足头发生长也会缓慢 ， 可以使用气血双补丸之类的药物 。
以上就是头发如何才能长得快的内容啦，希望本文可以帮到你！
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