1、健脾养胃促进消化 。煎饼含丰富的蛋白质,淀粉,粗纤维,碳水化合物,胡萝卜素,钙,磷,铁,钾及人体所需的各种氨基酸,维生素 , 做煎饼的原料都带皮壳,含粗纤维多,能够清除体内垃圾,具备排毒养颜的功效,还能促进血液循环降血脂 , 健脾养胃促进消化 。
【煎饼的营养价值】2、具有增强牙齿咀嚼能力的作用 。因为煎饼的硬度和韧性都高于馒头及其他主食品 , 长期食用煎饼,能够锻炼牙齿功能 。
3、有益于保持视觉、听觉和嗅觉神经的健康,减缓衰老增加面部血液循环 , 有利于美容 。食用煎饼需要较长时间的咀嚼,因而可生津健胃,增进食欲,促进面部神经运动 , 有益于保持视觉,听觉和嗅觉神经的健康 , 减缓衰老 。
以上就是煎饼的营养价值的内容啦,希望本文可以帮到你!
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