【薄荷煮鱼的功效和作用】1、疏风散热：薄荷煮鱼中加入了薄荷，会带有一点清凉的感觉，有疏风散热的功效，适合在炎热的夏天食用，风热感冒、头痛、目赤、咽喉肿痛的人群食用也有缓解作用 。
2、补脑健脑：薄荷煮鱼中含有大量的不饱和脂肪酸 ， 对高血压、冠心病、动脉硬化和老年性痴呆、记忆力减退、健忘等症有良好的预防作用 。常食鱼汤，对抗衰老、延年益寿有一定的益处 。
3、增强免疫力：薄荷煮鱼中富含蛋白质、维生素和矿物质，能够补充人体所需的营养元素 ， 其中蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，也是构成白血球和抗体的主要成分，食用薄荷煮鱼对于增强机体免疫力有很好的帮助 。

以上就是薄荷煮鱼的功效和作用的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 蒸金针菇
• 牛皮是怎么卖的按什么方法计算的
• 铜气焊有气孔的解决办法
• 角瓜羊肉汤的家常做法
• 香蕉蛋羹的做法
• 古人勤奋读书的名言
• 刚豪的寓意
• 请问日本的茶粉为什么叫抹茶
• 摘抄秋天优美的句子
• 蘑菇是怎么长出来的