毛栗子和香蕉能一起吃不

香蕉和栗子没有相冲突的化学成分,所以是可以一起吃的,不过 , 中医认为,香蕉性味甘寒,有清热润肠、润肺解酒的功效 , 板栗则相反,所以最好是不要同吃 。
香蕉果实含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、灰分、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等,并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺,叶含少量鞣质及纤维素 。
【毛栗子和香蕉能一起吃不】栗子中含有大量淀粉,丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分 , 热量也很高,栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,每100克含蛋白质5、7克,脂肪2克,碳水化合物40到45克 , 淀粉25克,生栗子维生素的含量可高达40到60毫克,熟栗子维生素的含量25毫克 , 栗子另含有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分 。

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