1、对于持球人的防守：标准防守姿势站在对手身前 ， 压低重心，两臂张开 。切记不要乱掏球而失了位置；对于无球人的防守：对于对方核心，最好是贴身或是面对面紧逼，不要让他舒服接球或是要到位置 。
【求篮球单人防守技巧】2、对于持球人的突破：切记双脚不要明显一前一后站立 ， 否则对方突破你靠前的脚一侧会很容易 。重心降低去封堵对方突破的位置，不要总想着断球 。对于无球人的跑位：让自己保持在球和自己防守人的中间 ， 并倾向于篮筐一侧 。时刻注意自己防守人和球的动向，不要走神 。
以上就是求篮球单人防守技巧的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 幼师求职信怎么写？下面给大家说一下写法
- 什么是氩弧焊和它的工艺要求
- 求一个WOW焦点宏
- 如何求橡皮泥的体积
- 为何肉丸煮了会变大
- 求助香菇可以放冰箱吗
- 函数定义域的求法
- 求教关于盆栽柠檬掉花掉果原因
- 汽车活塞对材料有什么要求
- 遵纪守法有哪些具体要求