保胎莲藕可以吃吗

【保胎莲藕可以吃吗】藕 , 属莲科植物 。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一 。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝 , 都可滋补入药 。用藕制成粉,能消食止泻 , 开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍 。藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效 , 有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果 。在我国的江苏、安徽、湖北、山东、河南、河北等地均有种植 。孕妇可食用莲藕红糖糯米粥进行调养,它对于胎儿的成长是有利无害的 。

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