1、提高自身免疫力:菠萝蜜的籽中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁等营养成分 , 人体适量的食用,能够加快身体的代谢速度,补充人体营养,在一定程度上提高自身免疫力 。
2、减肥瘦身:菠萝蜜的籽是一种热量较低的食材,而且菠萝蜜籽中含有丰富的水溶性纤维素,人体适量食用后,能够增加饱腹感,避免身体食用过多的食物 , 从而在一定程度上起到减肥瘦身的功效 。
【菠萝蜜的籽有什么功效】拓展资料:波罗蜜是桑科波罗蜜属植物 , 常绿乔木,树高10-20米,胸径达30-50厘米;托叶抱茎环状,遗痕明显 。叶革质,螺旋状排列 , 椭圆形或倒卵形,长7-15厘米或更长,宽3-7厘米 , 先端钝或渐尖,基部楔形 , 成熟之叶全缘 。花雌雄同株,花序生老茎或短枝上,雄花序有时着生于枝端叶腋或短枝叶腋 。聚花果椭圆形至球形,或不规则形状,幼时浅黄色,成熟时黄褐色,表面有坚硬六角形瘤状凸体和粗毛;核果长椭圆形 。花期2-3月 。
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