木耳炒鸡蛋没有毒，木耳炒鸡蛋是一道家常小炒菜品，这道菜的味道咸鲜，营养价值颇丰，做法简单，容易上手 。不过木耳和鸡蛋都有着相克的食物 ， 若与相克的食物一起食用的话 ， 难免会使身体产生一定的反应 。
黑木耳中的生物碱能促进消化道及泌尿道的腺体分泌 。木耳所含甘露聚糖、木糖和食物纤维，对减少人体血糖波动及调节胰岛素分泌有一定的帮助 。
【木耳炒鸡蛋有毒吗】鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大作用 。卵磷脂被人体消化后 ， 可释放出胆碱，促进大脑发育，改善记忆力 。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用 。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，增强机体的代谢功能和免疫功能 。

以上就是木耳炒鸡蛋有毒吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 怎么做家常炒面好吃又简单
• 通菜怎么炒
• 鸡蛋壳怎么好剥
• 土豆能跟鸡蛋一起炒着吃吗?
• 蘑菇和腐竹可以一起炒吗
• 山西蛋卷肉的制作方法
• 虾蒸蛋怎么做好吃又嫩
• 炒鸡腿肉的家常做法
• 怎么炒包菜好吃
• 炒鹅肉怎么做好吃